Savoir comment choisir sa raquette de tennis n'est pas si simple, et cela ne se fait pas par hasard. Que vous soyez débutant ou expérimenté, pour performer sur les courts vous avez besoin d'un matériel adapté à votre pratique. Un mauvais choix ne vous permet pas de progresser dans de bonnes conditions, n'optimise pas l'apprentissage de la technique et peut entraîner une mauvaise gestuelle, source de blessures.
Il existe de nombreux profils de joueurs : vous trouverez donc sur le marché un panel de raquettes très différentes les unes des autres, pour répondre au mieux aux besoins de chacun. Découvrez nos conseils pour faire le bon choix.
Cadre
Également appelé tête de raquette, il s'agit de l'une des trois parties dominantes et visibles de la raquette.
Tamis
Zone interne au cadre, c'est là que se trouve le cordage.
Œillets
Petits embouts de plastique, parfois reliés par des joncs, qui permettent le passage des cordes dans le cadre.
Profil
Également appelé profilé, il correspond à l'épaisseur de la raquette. Il peut être uni sur l'ensemble du cadre ou différent selon les zones.
Manche
Zone de prise en main de la raquette. Selon les modèles, plusieurs tailles de manche sont proposées (de 0 à 5 pour les raquettes adultes).
Butt Cap
Placé au centre-bas du manche et logoté aux couleurs de la marque, cet élément complète la raquette. Son positionnement reste important, car il participe à son équilibre.
Avant de choisir sa raquette, il est important de connaître ses caractéristiques pour comprendre ce qu'elle peut apporter selon ses besoins. Trois bénéfices sont recherchés au tennis : la puissance, la vitesse et la précision. Ils dépendent des principales caractéristiques de la raquette : le poids, l'équilibre, la flexibilité et le cordage.
La rigidité correspond à la capacité de déformation du cadre lorsque la balle entre en contact avec lui. Représentée par l'indice de Rahmen (Ra), elle dépend des matériaux utilisés par les fabricants lors de la conception de la raquette.
Orientée contrôle. Le cadre se déforme davantage à l'impact, ce qui augmente le temps de contact entre la balle et les cordes et donc le contrôle.
Bénéfice : contrôle.
Compromis entre contrôle et puissance. Elle permet au joueur d'être polyvalent et de bien s'adapter à toutes les situations de jeu.
Bénéfice : polyvalence.
Orientée puissance. Un cadre plus rigide se déforme moins à l'impact : il apporte beaucoup de stabilité, et le temps de contact réduit donne de la puissance à la frappe. Certaines raquettes très rigides, au-delà de 80 Ra et surnommées « raquettes de pépé », compensent souvent de grosses lacunes physiques mais aussi techniques.
Plus le cadre est rigide, moins il absorbe les vibrations : cela peut être plus traumatisant pour le bras et causer à la longue des blessures comme le « tennis-elbow ».
Bénéfice : puissance.
| Flexibilité | Valeur | Bénéfices |
|---|---|---|
| Souple | Inférieure à 60 Ra | Contrôle |
| Semi-rigide | Entre 62 et 67 Ra | Polyvalence |
| Rigide | Supérieure à 67 Ra | Puissance |
Le poids est l'un des premiers critères de choix, et il a un impact important sur votre apprentissage. Il varie entre 160 g et 250 g pour les raquettes enfants, et entre 260 g et 350 g pour les raquettes adultes. Pour jouer dans les meilleures conditions et éviter fatigue et douleurs musculaires, adaptez-le à votre morphologie et à vos capacités techniques. Le poids influe sur trois paramètres : la sensation, la maniabilité et la puissance.
Plus maniable et confortable, elle est moins traumatisante pour le bras et réduit le risque de blessure. Elle permet aussi d'avoir plus de vitesse de bras, mais sa puissance est moindre.
Pour : débutants.
Un bon compromis entre confort et puissance. La plupart des joueurs choisissent ce type de raquette.
Pour : joueurs intermédiaires.
Plus le cadre est lourd, plus il apporte de puissance à la frappe, et plus il absorbe les vibrations, ce qui réduit les risques de blessures aux poignets et aux bras (tennis-elbow, tendinites). Les joueurs professionnels de haut niveau utilisent des raquettes de plus de 300 g.
En contrepartie, elle est moins maniable et demande de bonnes capacités physiques et techniques.
Pour : joueurs confirmés.
| Poids | Avantages | Inconvénients | Type de joueur |
|---|---|---|---|
| Moins de 270 g | Maniable, réduit les risques de blessure | Puissance réduite | Débutants |
| De 275 à 295 g | Polyvalence | Peu de maniabilité et de puissance | Intermédiaires |
| Plus de 300 g | Puissance | Confort et maniabilité amoindris | Confirmés |
Donné en millimètres, l'équilibre est la distance entre la base du manche et le point de balance de la raquette. Il se choisit selon votre connaissance technique de votre jeu et le style de jeu que vous souhaitez pratiquer. Il existe 3 types d'équilibre : en manche, neutre et en tête.
Beaucoup plus de puissance, au détriment du contrôle, avec une raquette moins maniable. Cet équilibre donne la sensation que la raquette est plus lourde : une bonne maîtrise technique est nécessaire.
Bénéfice : puissance.
Un équilibre neutre apporte de la polyvalence et offre un bon compromis entre contrôle et puissance.
Bénéfice : polyvalence.
Plus de maniabilité et plus de contrôle.
Bénéfice : maniabilité et contrôle.
| Mesure | Équilibre | Bénéfices |
|---|---|---|
| Supérieure à 330 mm | En tête | Puissance |
| De 320 à 330 mm | Neutre | Polyvalence |
| Inférieure à 320 mm | En manche | Maniabilité et contrôle |
Le tamis est la partie centrale de la raquette, composée des cordes. Sa taille, exprimée en cm² ou en inch² et comprise en général entre 600 et 690 cm², a un impact sur le contrôle, la puissance et la tolérance.
Plus le tamis est grand, plus la surface pour frapper la balle (le « sweet spot ») est grande : la raquette est plus « confortable » et pardonne mieux les erreurs de centrage. Un grand tamis crée aussi un « effet trampoline » à l'impact, qui apporte de la puissance. Il existe plusieurs formes de tamis : isométrique ou goutte d'eau.
| Tamis | Valeur | Bénéfices | Niveau |
|---|---|---|---|
| Petit | Inférieur à 630 cm² | Maniable | Bon niveau |
| Moyen | Entre 630 et 645 cm² | Polyvalence | Tous niveaux |
| Grand | Supérieur à 645 cm² | Puissance, tolérance et confort | Débutants et lifteurs |
Le tamis possède ce que l'on appelle un « plan de cordage » : des cordes verticales, les « montants », et des cordes horizontales, les « travers ». Il peut accueillir 14, 16 ou 18 montants et 18, 19, 20 ou 22 travers. Il influence votre jeu : choisissez-le selon le style recherché.
Plus il y a de cordes sur le tamis, plus le plan de cordage est dit « serré » : un plan 18x20 compte 18 cordes verticales et 20 horizontales. Les cordes se maintiennent entre elles et l'impact de la balle se répartit sur un grand nombre de ponts (intersections entre montants et travers), ce qui donne de la précision à la frappe. À l'inverse, un plan « ouvert », comme le 16x18, compte moins de cordes et des espaces plus grands : davantage de puissance et de prise d'effet, au détriment du contrôle.
| Plan de cordage | Valeur | Avantages | Inconvénients |
|---|---|---|---|
| Ouvert | 18x16, 16x18, 16x17, 16x16, 14x16 | Puissance, lift, confort | Durabilité réduite |
| Polyvalent | 16x19, 16x20 | Compromis entre puissance et contrôle | Réduit légèrement la durée de vie |
| Serré | 19x19, 18x20, 18x19 | Bonne durée de vie, contrôle | Exigeant |
Le profilé correspond à l'épaisseur du cadre, mesurée en millimètres, et définit l'aérodynamisme de la raquette. L'épaisseur standard est en général de 21 mm. Plus le cadre est fin, plus il est maniable, pour un meilleur contrôle et une meilleure précision. À l'inverse, plus il est épais, plus il est confortable, aérodynamique et donc puissant.
| Épaisseur | Mesure | Bénéfices | Type de joueur |
|---|---|---|---|
| Fin | Inférieure à 21 mm | Contrôle et précision | Bon niveau |
| Médium | Entre 22 et 25 mm | Polyvalence | Tous types et niveaux |
| Épais | Supérieure à 26 mm | Puissance facile et sensations | Débutant ou sénior |
L'inertie est un paramètre important surtout pour les joueurs en compétition. Elle combine l'équilibre, le poids et le profilé de la raquette et donne une évaluation de sa maniabilité, c'est-à-dire de l'énergie nécessaire pour la déplacer dans l'espace. Mesurée en kg/cm², elle varie en général entre 260 et 310. Plus la valeur est élevée, plus la raquette apporte de puissance et de stabilité, mais moins elle est facile à manier ; plus elle est faible, plus la raquette est maniable.
C'est un choix très important pour une bonne prise en main. Avec une taille inadaptée, vous aurez du mal à progresser techniquement et risquez de vous blesser : vous serez crispé, vous tiendrez mal votre raquette, votre gestuelle en pâtira et vous risquez des traumatismes, notamment aux poignets.
La taille de manche, aussi appelée « taille de grip », varie de 0 à 5 pour les adultes et de 0000 à 1 pour les jeunes joueurs. Elle se choisit selon la taille de votre main. En général, une femme prend une taille 1 et un homme une taille 3. Mieux vaut prendre une taille trop petite que trop grande.
Pour agrandir un manche trop petit : un surgrip plus épais vous fait gagner de 0,40 à 0,65 mm en plus du grip. Changer de grip permet de gagner entre 1,5 et 2,5 mm. Si ce n'est pas suffisant, la pose d'un manchon est parfois possible selon les raquettes, mais elle demande les compétences d'un professionnel.
Autrefois en bois, la raquette de tennis a beaucoup évolué en quelques décennies. Aujourd'hui, elles sont composées d'aluminium, de graphite ou d'une association de matériaux.
Aluminium
Idéales pour les jeunes joueurs et les débutants grâce à leur résistance aux chocs, et donc à la frustration de l'enfant. Elles sont lourdes et offrent moins de sensations que les raquettes en graphite.
Graphite
Plus légères et offrant de meilleures sensations que l'aluminium, mais plus fragiles face aux chocs. Elles s'adressent à un public adulte au jeu technique, en loisir comme en compétition.
Composite
Idéales pour les joueurs réguliers : un cœur en graphite et une tête en aluminium, pour un bon compromis entre performance et jouabilité. Les composites sont cinq fois plus résistants que l'aluminium et trente fois plus que le bois.
Aujourd'hui, les matériaux utilisés sont plus techniques. Ces innovations rendent les raquettes plus légères, plus puissantes et plus précises. Les départements de Recherche et Développement des grandes marques cherchent sans cesse de nouveaux matériaux et concepts pour améliorer les sensations et le confort des joueurs, et diminuer les désagréments comme les vibrations, responsables de nombreux maux.
Comme expliqué précédemment, le tamis est composé d'un plan de cordage, qui accueille jusqu'à 18 cordes montantes et jusqu'à 22 cordes en travers. Plus il y a de cordes, plus la raquette est précise ; moins il y en a, plus elle est puissante et facilite la prise d'effet. Dans un plan de cordage, trois caractéristiques sont à prendre en compte : le type de cordage, la jauge et la tension. Pour plus de détails, consultez notre guide du cordage de tennis.
Types
Il existe le boyau, le monofilament, le multifilament et l'hybride. Le boyau offre une excellente puissance et du confort. Le monofilament est résistant et facilite la prise d'effet, tandis que le multifilament offre davantage de puissance et de confort. L'hybride offre un bon équilibre entre spin et puissance.
Jauge
Elle représente le diamètre de la corde, en millimètres, généralement entre 1,15 et 1,40 mm pour les jauges traditionnelles. Plus elle est fine, plus elle offre de puissance, au détriment du contrôle et de la durée de vie. Plus elle est épaisse, plus elle offre de contrôle et de durabilité.
Tension
Lors du recordage, vous choisissez la tension. Au tennis, une tension haute (environ 25 kg) offre du contrôle et de la précision ; une tension basse (inférieure à 20 kg) offre de la puissance, de bonnes sensations et une importante durabilité du cordage.
Appropriez-vous votre raquette en la personnalisant grâce aux accessoires, sans oublier le matériel qui permet de la transporter et de la protéger.
Surgrips
Aussi appelés « overgrips », ces rubans adhésifs améliorent ou personnalisent votre raquette : selon leurs caractéristiques, ils protègent le grip, absorbent l'humidité ou épaississent le manche.
Anti-vibrateur
Placé en bas du cordage, il ajoute du confort de jeu en absorbant les vibrations des cordes à l'impact de la balle, et aide à prévenir le tennis-elbow.
Bande de protection
Cette bande adhésive se colle sur le cadre pour le protéger, ainsi que les œillets et les joncs, de l'usure.
Bagagerie
Sacs à dos, housses et thermos pouvant transporter jusqu'à 15 raquettes selon leur capacité : ils facilitent le transport de vos raquettes et les protègent des températures extrêmes et des chocs.
Quelle raquette de tennis choisir quand on débute ?
Privilégiez une raquette légère (moins de 270 g), plus maniable et moins traumatisante pour le bras, avec un grand tamis (plus de 645 cm²) pour plus de tolérance et de confort. Un équilibre neutre ou en manche la rend aussi plus facile à manier.
Une raquette de tennis plus lourde est-elle plus puissante ?
En général oui : un cadre plus lourd apporte plus de puissance à la frappe et absorbe mieux les vibrations. En contrepartie, une raquette de plus de 300 g est moins maniable et demande de bonnes capacités physiques et techniques : elle s'adresse plutôt aux joueurs confirmés.
Quelle taille de manche choisir pour une raquette de tennis ?
Elle varie de 0 à 5 pour les adultes et de 0000 à 1 pour les jeunes joueurs, et se choisit selon la taille de votre main : en général, une taille 1 pour une femme et une taille 3 pour un homme. En cas de doute, prenez plutôt une taille trop petite que trop grande : un surgrip ou un grip plus épais permet de grossir le manche.
Quelle différence entre une raquette de tennis souple et une raquette rigide ?
Une raquette souple (moins de 60 Ra) se déforme davantage à l'impact et privilégie le contrôle. Une raquette rigide (plus de 67 Ra) apporte de la puissance et de la stabilité, mais absorbe moins les vibrations, ce qui peut être plus traumatisant pour le bras. La semi-rigide (62 à 67 Ra) est un compromis polyvalent.
Quelle taille de tamis choisir ?
Un grand tamis (plus de 645 cm²) apporte puissance, tolérance et confort : c'est le choix des débutants. Un tamis moyen (630 à 645 cm²) est polyvalent et convient à tous les niveaux. Un petit tamis (moins de 630 cm²) est plus maniable, mais plus exigeant : il s'adresse aux joueurs de bon niveau.
Vous savez désormais quelles caractéristiques choisir : découvrez toutes nos raquettes, ou parcourez le rayon de votre marque préférée.
