Comment choisir ses chaussures de tennis de table ?
Comme pour tout sport de raquette, le tennis de table ne déroge pas à la règle : il est indispensable d'avoir de bonnes chaussures afin de pratiquer la discipline et ce, peu importe votre niveau. En effet, les chaussures de tennis de table ou de salle sont votre plus grands alliés, avec votre raquette. Une bonne paire de chaussures vous offrira de bons déplacements, réduisant le risque de blessures pour une meilleure qualité de jeu. Dans ce guide, vous trouverez la paire de chaussures qui vous conviendra le mieux.
Glossaire de la chaussure de tennis de table
Semelle d'usure : Elle correspond à la semelle la plus à l'extérieure et composée de caoutchouc. Cette semelle offre davantage de résistance à l'usure, tout en apportant de l'adhérence au sol et une bonne flexbilité pour accompagner vos mouvements lorsque vous jouez.
Semelle intermédiaire : Située entre la semelle de propreté et la semelle d'usure, elle apporte plus de technicité à la chaussure. En effet, c'est dans cette partie que les marques ajoutent des technologies comme les systèmes d’amorti.
Semelle de propreté : Semelle ajoutée dans la chaussure offrant plus de confort et de respirabilité à celle-ci. Comparée aux autres semelles, celle-ci est amovible et peut être changée si jamais elle est trop usée.
Tige : Partie supérieure de la chaussure, souvent souple et aérée, elle enveloppe et protège la partie suppérieure du pied. Grâce à des technologies ajoutées dans cette paire, certaines sont renforcées contre le frottement au sol lors des glissades du pied d’appui.
L'empeigne : Située au-dessus de la tige et va du cou-de-pied jusqu’à la pointe des orteils, elle assure du maintien et du confort.
Le contrefort : Il s'agit de la partie renforcée à l'arrière du pied permettant de protéger les tendons d’Achille.
La languette : Située entre le pied du joueur et les lacets ou le système de serrage, elle participe au maitien du pied dans la chaussure.
Critères pour bien choisir ses chaussures de tennis de table
Confort : Que vous soyez débutant ou expert, il est nécessaire de choisir une chaussure confortable. Le confort doit par ailleurs être votre critère principal lorsque vous souhaitez vous munir d'une paire de chaussure pour la pratique de cette discipline.
Adhérence : Lors de la pratique du tennis de table, l'adhérence est également un critère important afin de sécuriser chacun de vos déplacements grâce à une excellente prise au sol. Elle permet également d'effectuer des changements de direction rapides ainsi que ds déplacements latéraux.
Résistance : Au tennis de table, les déplacements réflètent la qualité de jeu du pongiste qui est toujours en mouvement. Ces mouvements usent les chaussures à force de frottements sur le sol, c'est pourquoi il est important de choisir des chaussures résistantes.
Amorti : Un bon amorti vous permettra de vous prévenir et de vous protéger des traumatismes sur vos articulations en absorbant les chocs causés par vos déplacements. Sélectionnez votre paire de chaussures de tennis de table en fonction de votre morphologie avec une semelle plus ou moins épaisse afin que vous ayez un amorti adapté en conséquence.
Stabilité et maintien : La stabilité ainsi que le maintien limitent les entorses sur les chevilles, la blessure la plus fréquente de ce sport. Une chaussure dotée d'un bon amorti, vous offrira une bonne stabilité lors de la pratique du tennis de table.
Le choix du profil de vos chaussures de tennis de table
Pour satisfaire les besoins spécifiques et les différents styles de jeu de chaque joueur de tennis de table, les fabricants proposent une variété de gammes de chaussures. Chaque paire de chaussures répond aux critères énoncés précédemment.
Confort
Les chaussures de salle offrent un éventail de niveaux de confort. Les modèles axés sur le confort procurent une sensation plaisante en les portant, s'adaptant remarquablement aux diverses morphologies de pieds, y compris les pieds plus larges. D'une manière générale, ces chaussures intègrent un amorti de qualité, qui absorbe efficacement les impacts et les vibrations, tout en garantissant une excellente résistance. Ce type de chaussures convient particulièrement aux joueurs sujets à des problèmes articulaires récurrents. En fonction de votre style de jeu et de vos préférences personnelles, vous pouvez choisir parmi ces profils de chaussures pour optimiser vos performances et profiter pleinement de votre expérience de jeu. Néanmoins ces chaussures sont généralement lourdes.
Dynamisme
Les chaussures de tennis de table axées sur le dynamisme sont conçues pour les joueurs en quête de vitesse et de réactivité. Elles intègrent des technologies de pointe qui offrent un rebond optimal, permettant d'accélérer rapidement et de répondre avec agilité aux changements de direction. Ces chaussures privilégient la transmission efficace de l'énergie pour propulser vos mouvements, vous offrant ainsi un avantage lors des échanges rapides et dynamiques. Cependant, elles offrent moins de confort.
Légèreté
Si la légèreté est votre priorité, les chaussures de tennis de table légères sont faites pour vous. Grâce à des matériaux innovants, ces chaussures voeint leur poids être réduit au maximum, vous permettant de vous déplacer rapidement et sans effort sur le terrain. La sensation de légèreté facilite la fluidité de vos mouvements et peut contribuer à améliorer votre agilité globale.
Stabilité
La stabilité est primordiale pour une performance cohérente sur le court de tennis de table et sont adaptés pour tout type de joueur. Les chaussures axées sur la stabilité intègrent des caractéristiques telles qu'une semelle conçue pour maximiser l'amorti, minimiser les glissements et offrir un soutien latéral renforcé. Ces chaussures sont essentielles pour maintenir votre équilibre lors des mouvements latéraux et des pivots rapides, mais négligent le dynamisme.
Polyvalence
Certaines chaussures de salle combinent plusieurs des caractéristiques citées précédemment, offrant à la fois légèreté, confort, stabilité et dynamisme. Ces chaussures sont idéales pour les joueurs qui aiment s'adapter à différents styles de jeu et situations sur le terrain. Ce profil de chaussures n'a ni point fort, ni point faible.
Le récapitulatif
| Profil | Cible | Avantages | Inconvénients |
| Confort | Pongiste sujet aux blessures | Confort, absorption des chocs | Moins de dynamisme et de stabilité, généralement lourdes |
| Dynamisme | Pongiste aux pieds fin et au gabarit léger | Rapidité, meilleur rebond | Moins de confort et d'amorti |
| Légèreté | Pongiste aux pieds fin et au gabarit léger | Vitesse | Faible stabilité et amortissement limité |
| Stabilité | Pour tout type de pongiste | Maintien, amorti | Moins de dynamisme |
| Polyvalence | Pongiste polyvalent | Pas de point faible | Pas de point fort |
Comment trouver la bonne pointure
Pour déterminer votre pointure, commencez par mesurer la longueur de votre pied en centimètres. Ensuite, référez-vous à notre guide des pointures pour trouver la pointure correspondante. Ce guide, conçu pour les hommes, les femmes et les enfants, contient également nos recommandations pour mesurer votre pied avec précision et choisir la pointure appropriée en fonction de la marque de chaussures que vous envisagez. Vous y trouverez des conseils utiles pour faciliter votre choix de pointure.